◉材料(1人分)
わかめ麺(茹でる)1玉、鶏胸ひき肉 50g
白菜 100g(繊維を断つように1.5cm幅に切る)
豆乳(無調整)125ml、酒 大さじ1
サラダ油 小さじ1、水 150ml、塩 小さじ1/4
鶏がらスープの素 2つまみ、ラー油 適宜
◉作り方
❶鍋にサラダ油を熱して鶏ひき肉を炒める。鶏肉の色が変わったら白菜と酒も加
えてサッと混ぜる。水を入れて蓋をし、6分程煮る。
❷豆乳、塩、鶏がらを加えて煮立てる。
❸器に盛り、ピリッとラー油でアクセントをつけるのがおススメ。